Close Menu
خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    أخبار شائعة
    • كشف موعد لقاء ترامب ونتنياهو في الولايات المتحدة
    • المغرب يفوز على المنتخب السعودي بهدف دون رد في الجولة الأخيرة من دور المجموعات بكأس العرب
    • 9 أطعمة طبيعية لصحة المفاصل وتخفيف آلامها والتهاباتها
    • دراسة تكشف سر "نفوق 60 ألف بطريق".. أين وكيف ولماذا؟
    • الشرع: وضعنا رؤية واضحة لسوريا الجديدة
    • عضو بالمجلس الانتقالي الجنوبي اليمني: نركز على استعادة الأمن
    • بعد زلزال اليابان.. مخاوف من تسونامي "قاتل"
    • بعد عام من الهروب إلى روسيا.. أين أصبح "ملف الأسد"؟
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست RSS
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    • الرئيسية
    • اعمال
    • التكنولوجيا
    • لايف ستايل
    • الرياضة
      • محلي
      • عربي
      • دولى
    • العالمية
    • سياسة
    • علم
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    الصحة

    أخصائية تغذية تكشف عن أهم مادة غذائية لتحسين وظيفة الكبد

    خليجيخليجي4 مايو، 2022لا توجد تعليقات1 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    قالت أخصائية التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، إن وظيفة الكبد وحالته يمكن تحسينهما من خلال نظام غذائي يومي يقي الإنسان من تراكم الدهون في خلايا الكبد وما يمثله ذلك من خطورة.
    وأوضحت ديانوفا في حوار مع “راديو سبوتنيك”، أن الدهون تبدأ بالتراكم تدريجيا في خلايا كبد الشخص الذي يتبع نظاما غير صحي، مؤكدة أن تناول 50 غراما على الأقل من أحد مشتقات الحليب المعروف بـ”الجبن القريش” يوميا، يساعد في تحسين وظائف الكبد ويحميه من الأمراض.
    وأشارت إلى الميثيونين، هو حمض أميني موجود في الجبن، وقالت إن “هذا الحمض الأميني يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل جيد، كما يساعده في مقاومة الأمراض”، مضيفة أن الميثيونين يساعد على تقليل كمية الدهون في الكبد.
    وأوضحت أنه “من وجهة نظر علمية، يمكننا القول إن الجبن يحسن التمثيل الغذائي لخلايا الكبد، كما أن الشخص العادي يُنصح بتناول ما لا يقل عن 50 غراما من الجبن القريش يوميا”.
    وأشارت إلى أن الجبن القريش يمكن تناوله مع أي وجبة، ولكن هناك اختلاف في الحصص، مضيفة أنه بالنسبة للفطور، فإن 50 غراما من الجبن القريش كافية، وبالنسبة للغداء، يمكن تناول ما يصل إلى 100 غرام من الجبن القريش، وأيضا يمكن تناول نفس الكمية في العشاء.


    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقتقرير يرصد ارتفاعات البورصات الخليجية وقيمة المتداول فيها
    التالي جدل بعد عودة منة عرفة لزوجها.. فهل وقع الطلاق أساساً؟
    خليجي
    • موقع الويب

    المقالات ذات الصلة

    «زايد العليا» تشارك في برنامج الجينوم الإماراتي

    25 أغسطس، 2024

    «أبوظبي للصحة» يوضح أعراض وطرق انتقال «جدري القردة»

    25 أغسطس، 2024

    افتتاح مركز ثومبي للسرطان.. والاستشارات مجانية حتى 31 الجاري

    22 أغسطس، 2024
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    آخر الأخبار

    كشف موعد لقاء ترامب ونتنياهو في الولايات المتحدة

    8 ديسمبر، 2025

    المغرب يفوز على المنتخب السعودي بهدف دون رد في الجولة الأخيرة من دور المجموعات بكأس العرب

    8 ديسمبر، 2025

    9 أطعمة طبيعية لصحة المفاصل وتخفيف آلامها والتهاباتها

    8 ديسمبر، 2025

    دراسة تكشف سر "نفوق 60 ألف بطريق".. أين وكيف ولماذا؟

    8 ديسمبر، 2025

    الشرع: وضعنا رؤية واضحة لسوريا الجديدة

    8 ديسمبر، 2025
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست Tumblr RSS
    • من نحن
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
    © 2025 جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter