Close Menu
خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    أخبار شائعة
    • تبادل 314 أسيرا بين روسيا وأوكرانيا بوساطة إماراتية أميركية
    • أردوغان: اتفاق دمشق وقسد يدعم السلام مع "العمال الكردستاني"
    • بنك إنجلترا يبقي الفائدة دون تغيير بعد تصويت متقارب
    • أسلوب ترامب.. كيف يضر بقيمة الدولار؟
    • مصدر عسكري إسرائيلي: نحتاج عامين إضافيين لتدمير كل أنفاق غزة
    • ما أسباب فجوة التوقعات الاقتصادية؟
    • وزيرة لبنانية: قمة الحكومات مهمة لنا بعد الحرب
    • انطلاق الجولة الـ21 من دوري روشن بثلاث مواجهات مرتقبة .. الأهلي والهلال أبرز عناوين الجولة
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست RSS
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    • الرئيسية
    • اعمال
    • التكنولوجيا
    • لايف ستايل
    • الرياضة
      • محلي
      • عربي
      • دولى
    • العالمية
    • سياسة
    • علم
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    الصحة

    أخصائية تغذية تكشف عن أهم مادة غذائية لتحسين وظيفة الكبد

    خليجيخليجي4 مايو، 2022لا توجد تعليقات1 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    قالت أخصائية التغذية الروسية، نوريا ديانوفا، إن وظيفة الكبد وحالته يمكن تحسينهما من خلال نظام غذائي يومي يقي الإنسان من تراكم الدهون في خلايا الكبد وما يمثله ذلك من خطورة.
    وأوضحت ديانوفا في حوار مع “راديو سبوتنيك”، أن الدهون تبدأ بالتراكم تدريجيا في خلايا كبد الشخص الذي يتبع نظاما غير صحي، مؤكدة أن تناول 50 غراما على الأقل من أحد مشتقات الحليب المعروف بـ”الجبن القريش” يوميا، يساعد في تحسين وظائف الكبد ويحميه من الأمراض.
    وأشارت إلى الميثيونين، هو حمض أميني موجود في الجبن، وقالت إن “هذا الحمض الأميني يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل جيد، كما يساعده في مقاومة الأمراض”، مضيفة أن الميثيونين يساعد على تقليل كمية الدهون في الكبد.
    وأوضحت أنه “من وجهة نظر علمية، يمكننا القول إن الجبن يحسن التمثيل الغذائي لخلايا الكبد، كما أن الشخص العادي يُنصح بتناول ما لا يقل عن 50 غراما من الجبن القريش يوميا”.
    وأشارت إلى أن الجبن القريش يمكن تناوله مع أي وجبة، ولكن هناك اختلاف في الحصص، مضيفة أنه بالنسبة للفطور، فإن 50 غراما من الجبن القريش كافية، وبالنسبة للغداء، يمكن تناول ما يصل إلى 100 غرام من الجبن القريش، وأيضا يمكن تناول نفس الكمية في العشاء.


    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقتقرير يرصد ارتفاعات البورصات الخليجية وقيمة المتداول فيها
    التالي جدل بعد عودة منة عرفة لزوجها.. فهل وقع الطلاق أساساً؟
    خليجي
    • موقع الويب

    المقالات ذات الصلة

    «زايد العليا» تشارك في برنامج الجينوم الإماراتي

    25 أغسطس، 2024

    «أبوظبي للصحة» يوضح أعراض وطرق انتقال «جدري القردة»

    25 أغسطس، 2024

    افتتاح مركز ثومبي للسرطان.. والاستشارات مجانية حتى 31 الجاري

    22 أغسطس، 2024
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    آخر الأخبار

    تبادل 314 أسيرا بين روسيا وأوكرانيا بوساطة إماراتية أميركية

    5 فبراير، 2026

    أردوغان: اتفاق دمشق وقسد يدعم السلام مع "العمال الكردستاني"

    5 فبراير، 2026

    بنك إنجلترا يبقي الفائدة دون تغيير بعد تصويت متقارب

    5 فبراير، 2026

    أسلوب ترامب.. كيف يضر بقيمة الدولار؟

    5 فبراير، 2026

    مصدر عسكري إسرائيلي: نحتاج عامين إضافيين لتدمير كل أنفاق غزة

    5 فبراير، 2026
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست Tumblr RSS
    • من نحن
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter