في سبيل تخفيف أعراض الصداع النصفي المتكرر، نصح باحثون بريطانيون، باتباع نظام غذائي نباتي كامل كثيف المغذيات، غني بالأوراق الخضراء الداكنة، مع تقليل تناول المنتجات الحيوانية.
ويعتقد الباحثون بعد دراسة حالة رجل يبلغ من العمر 60 عاماً، أن هذا الحل يستحق البحث، حيث إن 15 % من سكان العالم، يعاني من هذا المرض العصبي.
وفي دراسة الحالة في «المجلة الطبية البريطانية»، أفاد الباحثون بأن الرجل كان يعاني من الصداع المزمن لمدة 12 عاماً.
فاقترح الباحثون عليه، وفقاً لموقع «نيوز 18» الهندي، اتباع «نظام غذائي منخفض الالتهابات يومياً»، والمعروف اختصاراً باسم «لايف». وهو عبارة عن نظام غذائي نباتي بالكامل، وغني بالأوراق الخضراء الداكنة. وفي غضون شهرين، قال الباحثون إن وتيرة الصداع تراجعت من 18 – 24 صداعاً شهرياً، إلى واحد فقط، كما أنه أوقف أدوية الصداع الوقائية والكابحة. وبعد ثلاثة أشهر، لم يعانِ المريض من الصداع، وفقاً لدراستهم. وبعد أكثر من سبع سنوات، لا يزال مرتاحاً من الصداع.
أخبار شائعة
- نائب رئيس BYD: دبي منصتنا المقبلة لتحطيم الأرقام القياسية
- إيران وأميركا.. النووي فقط أم ملفات أوسع؟
- غوتيريش يعتبر انتهاء معاهدة نيو ستارت "لحظة عصيبة"
- سوريا.. مصرع وإصابة 13 شخصا إثر حادث قطار في طرطوس
- رايتس ووتش تتهم ترامب بتقويض الديمقراطية والبيت الأبيض يرد
- فانس: ترامب سيختار الحل العسكري مع إيران "إذا لم يتبق سواه"
- إسرائيل.. انفجار سيارة قرب حيفا يسفر عن عدد من الضحايا
- زيلينسكي يكشف عدد قتلى أوكرانيا خلال الحرب مع روسيا





