Close Menu
خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    أخبار شائعة
    • ألبرتا تصوت لصالح البقاء ضمن كندا
    • فرسان الإمارات يواصلون رحلة التحدي في بارالمبية «آيتشي- ناغويا»
    • مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 والقنوات الناقلة: صدامات مرتقبة للزمالك وبيراميدز وبرشلونة يواجه باريس سان جيرمان
    • أراوخو يعرب عن سعادته الكبيرة في ليفربول
    • زخة شهب الجباريات تصل إلى ذروتها في سماء بريطانيا هذا الأسبوع
    • الطاقة والذكاء الاصطناعي يتصدران أجندة الأعمال الإماراتية الفرنسية
    • معركة السيطرة على مجلس الشيوخ الأمريكي: 10 ولايات حاسمة تحت المجهر
    • كيف تكشف خطواتك عبر الساعة الذكية عن صحة دماغك؟
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست RSS
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    • الرئيسية
    • اعمال
    • التكنولوجيا
    • لايف ستايل
    • الرياضة
      • محلي
      • عربي
      • دولى
    • العالمية
    • سياسة
    • علم
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    الصحة

    نواة التمر: كيف استخدمها الأجداد وما أبرز فوائدها الصحية اليوم؟

    خليجيخليجي2 سبتمبر، 2026لا توجد تعليقات2 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    نواة التمر: كيف استخدمها الأجداد وما أبرز فوائدها الصحية اليوم؟
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    لطالما اعتُبرت نواة التمر جزءاً لا يُلقى له بالاً ويُتخلص منه كفضلات طعام، إلا أن الدراسات والخبرات المتوارثة تكشف اليوم عن كنز خفي؛ حيث تتحول هذه النواة إلى مادة ذات قيمة اقتصادية وبيئية وصحية، بدءاً من استخدامها كبديل صحي للقهوة، وصولاً إلى تطبيقاتها في مجالات العناية بالبشرة، الأعلاف، والصناعات الصديقة للبيئة.

    من موروث الأجداد إلى البدائل الحديثة

    يوضح “أبو علي” أن الأجداد كانوا يجدون في نواة التمر بديلاً عملياً للقهوة في فترات شحها؛ إذ كان يتم تنظيف النوى وتحميصها وطحنها بأساليب تحاكي تحميص حبوب القهوة، لينتج عنها مشروب داكن بنكهة محمصة فريدة. واليوم، لا يزال هذا المشروب يحظى باهتمام كونه خياراً طبيعياً خالياً من الكافيين، ومناسباً لمن يتطلعون لتقليل استهلاكهم من القهوة التقليدية.

    قيمة غذائية وصناعية متزايدة

    تكتسب نواة التمر أهميتها الحديثة من محتواها الغني بالألياف غير القابلة للذوبان والمركبات النباتية المضادة للأكسدة. ويشير المختصون إلى إمكانية طحنها وإضافتها بنسب مدروسة إلى المخبوزات والبسكويت لرفع قيمتها الغذائية، مع ضرورة التنبيه إلى صلابتها العالية التي تستوجب معدات طحن صناعية متخصصة، محذرين من محاولة طحنها بالأجهزة المنزلية العادية.

    تطبيقات في التجميل والزراعة

    تُعد نواة التمر مصدراً لاستخراج زيوت طبيعية غنية بالأحماض الدهنية، والتي باتت تدخل في تركيبات مستحضرات العناية بالبشرة والشعر، كالصابون والكريمات المرطبة. وفي الجانب الزراعي، يبيّن “أبو مطر” أن النواة تُعد عنصراً فعالاً في صناعة الأعلاف الحيوانية، كما يمكن تحويلها إلى سماد عضوي، بشرط تكسيرها أو طحنها لتسريع عملية تحللها التي قد تستغرق وقتاً طويلاً بسبب طبيعتها القاسية.

    آفاق بيئية وصناعية

    بعيداً عن الاستهلاك الشخصي، تبرز نواة التمر في الأبحاث الصناعية الحديثة كخيار مستدام لإنتاج الفحم الحيوي، والمواد الماصة، وبعض أنواع الوقود، مما يعيد تعريفها من “مخلفات زراعية” إلى مادة خام ذات قيمة صناعية. ورغم هذه الفوائد، يؤكد الخبراء أن تناولها أو استخدام مسحوقها يجب أن يتم باعتدال، وأنها لا تُصنف كبديل للعلاجات الطبية أو نظام غذائي متكامل.

    استخدامات نواة التمر استخراج الزيت الأحماض الدهنية الألياف الغذائية الألياف غير القابلة للذوبان الإجهاد التأكسدي المركبات النباتية بديل القهوة تحميص نواة التمر زيت نواة التمر فوائد نواة التمر قهوة نواة التمر مسحوق نواة التمر مضادات الأكسدة نواة التمر
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقطرابزون سبور يقيل مدربه فاتح تيكي بعد تراجعه عن الاستقالة
    التالي رسميًا.. اتحاد الكرة يعلن عودة نادي أورنج لدوري القسم الثاني تنفيذًا لقرار “كاس”
    خليجي
    • موقع الويب

    المقالات ذات الصلة

    المشي لمدة دقيقتين بعد الغداء يساهم في خفض مستويات السكر في الدم

    المشي لمدة دقيقتين بعد الغداء يساهم في خفض مستويات السكر في الدم

    20 أكتوبر، 2026
    أطعمة شائعة تدمر الدماغ وتضعف الذاكرة بصمت.. تعرف عليها

    أطعمة شائعة تدمر الدماغ وتضعف الذاكرة بصمت.. تعرف عليها

    19 أكتوبر، 2026
    نومك بجانب الهاتف طوال الليل: 5 مخاطر صحية يجب ألا تتجاهلها

    نومك بجانب الهاتف طوال الليل: 5 مخاطر صحية يجب ألا تتجاهلها

    19 أكتوبر، 2026
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    آخر الأخبار

    ألبرتا تصوت لصالح البقاء ضمن كندا

    20 أكتوبر، 2026
    فرسان الإمارات يواصلون رحلة التحدي في بارالمبية «آيتشي- ناغويا»

    فرسان الإمارات يواصلون رحلة التحدي في بارالمبية «آيتشي- ناغويا»

    20 أكتوبر، 2026

    مواعيد مباريات اليوم الثلاثاء 20 أكتوبر 2026 والقنوات الناقلة: صدامات مرتقبة للزمالك وبيراميدز وبرشلونة يواجه باريس سان جيرمان

    20 أكتوبر، 2026
    أراوخو يعرب عن سعادته الكبيرة في ليفربول

    أراوخو يعرب عن سعادته الكبيرة في ليفربول

    20 أكتوبر، 2026
    زخة شهب الجباريات تصل إلى ذروتها في سماء بريطانيا هذا الأسبوع

    زخة شهب الجباريات تصل إلى ذروتها في سماء بريطانيا هذا الأسبوع

    20 أكتوبر، 2026
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست Tumblr RSS
    • من نحن
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
    • سياسة النشر والتحرير
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter