يعد التعرق بعد تناول الحلويات والوجبات الغنية بالكربوهيدرات ظاهرة تثير تساؤلات الكثيرين حول علاقتها بمرض السكري، إلا أن الخبراء يؤكدون أن هذا العرض وحده لا يكفي لتشخيص الإصابة بالمرض، مشددين على ضرورة التمييز بين الأسباب الفسيولوجية الطبيعية والحالات الطبية التي تستدعي استشارة المختصين.
ما هو انخفاض السكر التفاعلي؟
تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى احتمال حدوث ما يُعرف بـ “انخفاض سكر الدم التفاعلي” لدى بعض الأشخاص، حيث يظهر هذا الانخفاض خلال فترة تتراوح بين ساعتين إلى 4 ساعات بعد تناول الطعام. وتحدث هذه الحالة نتيجة استجابة الجسم لوجبة غنية بالكربوهيدرات، مما يؤدي إلى ارتفاع حاد في الغلوكوز يتبعه تحفيز البنكرياس لإفراز الإنسولين، وهو ما قد يتسبب لاحقاً في هبوط مستويات السكر في الدم.
التعرق وعلاقته بمرض السكري
يُعد التعرق عرضاً شائعاً لانخفاض سكر الدم، وقد ترافقه أعراض أخرى مثل الارتجاف، الشعور بالجوع، الدوخة، تسارع ضربات القلب، التعب، والتشوش الذهني. وفي حال حدوث هذا الانخفاض أثناء النوم، قد يستيقظ الشخص ليجد ملابسه أو فراشه مبتلاً، مع شعور بالصداع والإعياء في الصباح.
ويؤكد المعهد الوطني الأمريكي للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى أن هذه الأعراض تكتسب أهمية خاصة لدى مرضى السكري الذين يتناولون الإنسولين أو أدوية محفزة للبنكرياس مثل “السلفونيل يوريا” و”الميغليتينيدات”، إذ تعمل هذه العلاجات على خفض الغلوكوز. وفي هذه الحالات، يجب عدم تعديل الجرعات أو إيقاف الدواء ذاتياً، بل التوجه للطبيب عند تكرار الأعراض.
أسباب أخرى للتعرق الليلي
بالنسبة لغير المصابين بالسكري، لا يُعد انخفاض السكر التفاعلي التفسير الوحيد للتعرق الليلي؛ حيث تتعدد العوامل المسببة له، ومنها ارتفاع درجة حرارة الغرفة، القلق، أعراض انقطاع الطمث، تناول الكحول، التأثيرات الجانبية لبعض الأدوية، أو الإصابة بحالات طبية تستوجب التقييم السريري.
متى يجب استشارة الطبيب؟
تؤكد التقارير الطبية أن تشخيص اضطرابات الغلوكوز لا يعتمد على عرض واحد مثل التعرق، بل يتطلب ربط الأعراض بقياسات دقيقة لمستوى السكر في الدم بالتزامن مع توقيت ظهورها، إضافة إلى مراجعة التاريخ الصحي والأدوية المستخدمة. لذا، يُنصح بمراقبة نوعية الأطعمة وتوقيت الأعراض، وتجنب الإفراط في تناول الحلويات قبل النوم.
ويجب المسارعة بطلب الرعاية الطبية في حال تكرر التعرق الليلي بشدة، أو إذا ترافق مع فقدان وزن غير مبرر، حمى، خفقان في القلب، أو حالات إغماء. أما في حال ظهور أعراض حادة مثل التشوش الذهني الشديد أو التشنجات أو فقدان الوعي، فهي تُصنف كحالة طبية طارئة تتطلب تدخلاً فورياً.
