من منا لا يعاني من الأرق كل فترة؟ ففي حين أن السبب الرئيسي للأرق مرتبط بصحتنا العقلية، إلا أن الكثير من الأبحاث ترجح أن نقص بعض…
الصحة
يمكنك إضافة بعض وصف الفئة هنا.
فيما يُسمح باستخدام جرعات معززة من لقاح فايزر لأي شخص يبلغ من العمر 12 عاماً أو أكبر، أو 18 عاماً بالنسبة للقاح مودرنا المعزز لمواجهة سلالة…
يمكن أن يكون الكثير منا على دراية بفكرة أنه مع تقدمنا في السن، نصبح أقل رشاقة ذهنيًا، لكن هل يمكن قياس هذا التراجع أو بكلمات أخرى…
دعت الأمم المتحدة، الأربعاء، إلى بذل جهود أكبر على صعيد الصحة الذهنية في أماكن العمل، وذلك خلال تقديم توصيات جديدة لتقليص التوتر في هذه المواقع.ونشرت الوكالتان…
كشفت خبيرة صحية روسية عن أفضل بدائل السكر. وأشارت اختصاصية الغدد الصماء الدكتورة زهرة بافلوفا على حسابها بشبكة “تليغرام”، إلى أنه من الأفضل استبدال السكر بنبات…
شكل قرار تخفيف عدد من القيود المتعلقة بفيروس كوفيد-19 في الإمارات، التي تدخل حيز التنفيذ غدا “الأربعاء”، دلالة على انتقال الدولة لمرحلة جديدة في مواجهة الفيروس…
تم اكتشاف فيروس شبيه بفيروس كورونا موجود في الخفافيش الروسية يمكنه أن يصيب البشر، ورغم أنه من نفس عائلة فيروس كورونا فإنه مقاوم تماماً للقاحات الموجودة…
توصلت دراسة صادمة إلى أن الشعور بالوحدة والتعاسة يضران بالصحة أكثر من التدخين. ووجد الباحثون أن العواطف تسرّع الساعات البيولوجية للناس أكثر من السجائر، بحسب ما…
يمكن أن يكون العيش حياة طويلة وصحية ومنتجة أمرًا مثيرًا للغاية. ولكن من أجل العيش حتى 100 وما بعده، فإن هناك أكثر من مجرد بضع عادات…
يمكن أن تساعد مساحيق البروتين على الشعور بالشبع لفترة أطول وتعزز عملية التمثيل الغذائي وتبني العضلات الخالية من الدهون. ويبدو أن مسحوق بروتين مصل اللبن قد…