لا شك أن البشر هم نتاج عاداتهم، لذا فإن كل ما يقوم به الشخص يجعله من هو عليه.وفيما يمكن لعادات أن ترفع من حالتك المعنوية بأكثر…
الصحة
يمكنك إضافة بعض وصف الفئة هنا.
أحياناً تتشابه أعراض النوبة القلبية مع حالات صحية أخرى، مما يمكن أن يجعل التشخيص صعباً.لذا لجأ باحثون في المملكة المتحدة إلى التعلم الآلي للتوصل إلى طريقة…
هل سبق لك أن ركزت على القدر الضئيل من السلبية في موقف ما وتجاهلت كل الإيجابية؟ هذا الأمر حالة شائعة وليست استثنائية، وهناك تفسير علمي لذلك.…
هل سألت نفسك عزيزي القارئ عن عدد المرات المثلى لغسيل الشعر بالأسبوع؟يفقد البشر ما بين 50 و100 شعرة في اليوم، ويستبدل الشعر الجديد بها. ومع ذلك،…
توصلت دراسة جديدة في فرنسا إلى أن الاستهلاك المزمن للكربوهيدرات المكررة بين الوجبات كان مرتبطًا بسوء الأداء الإدراكي لدى كل من الرجال والنساء. بحسب ما نشره…
إن الثقة بالنفس هي مفتاح النجاح، سواء في الحياة الشخصية أو المهنية. إنها سمة أساسية تساعد على الإيمان بالنفس وبالقدرات، مما يجعل الشخص أكثر مرونة وثقة…
يعد فيتامين D هو فيتامين أساسي يحتاجه الجسم لامتصاص الكالسيوم، وتنمية العظام وعمل المناعة وتخفيف الالتهابات. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين D إلى كساح الأطفال وضعف…
يتكون كل عضو من أعضاء جسم الإنسان من مجموعة من الأنسجة التي تعمل معاً لأداء مهمة محددة في الجسم، مثل هضم العناصر الغذائية أو إنتاج رُسُل…
أظهر بحث جديد أن تغيير نمط الحياة في النظام الغذائي والنوم والتمارين الرياضية مقترنة بتدخلات مثل تمارين الاسترخاء والمكملات، يمكن أن يعكس عملية الشيخوخة، بحسب ما…
مرة جديدة عاد الحديث عن أصل كورونا إلى الواجهة، حيث لا يزال منشأه لغزاً محيراً وسط فرضيات كثيرة ومتعددة منها تسربه من مختبر للأبحاث في مدينة…