تخيل أنك استيقظت في اليوم الأول من إجازة طال انتظارها، تستمتع بوجبة إفطار ممتعة وتتنزه على الشاطئ وتطالع الأخبار والموضوعات الطريفة وأنت تحتسي القهوة.هكذا بدأت الأمور…
الصحة
يمكنك إضافة بعض وصف الفئة هنا.
مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يفكر كثير من الراغبين في الإقلاع عن التدخين استغلال الصيام كفرصة تساعدهم في التخلص من ذلك الخطر الذي يهدد صحتهم.وقد تكون…
إن الصداع شائع للغاية ويمكن أن يتخذ العديد من الأشكال، تتراوح من الخفيفة إلى المنهكة وتستمر من دقائق إلى أيام. عندما تتألم الجمجمة، من السهل أن…
كشفت دراسة جديدة أن قلة النوم تؤثر بشكل كبير على الدورة الدموية وتقصر عمر القلب، مشيرة إلى وجود عدة عوامل بما في ذلك النوم المتقطع، ووقت…
كثيراً ما نقف عند محلات البيع أثناء يوم طويل لنتشري زجاجة ماء تروي عطشنا، دون أن ندرك مخاطر ما أتينا به لأجسادنا بأنفسنا! فقد أكدت دراسة…
يبدو أن الحديث حول منشأ فيروس كورونا الذي أنهك العالم سيرافقنا لمدة أطول. فعلى مدى 3 سنوات، كان الجدل حول أصول جائحة الفيروس التاجي بين فكرتين…
على الرغم من أن هناك بالفعل مجموعة متنوعة من الغرسات توزع الأدوية داخل الجسم، إلا أن معظمها لا يمكن التحكم فيه خارج الجسم، أو تحتاج جراحة…
كشفت دراسة سويدية حديثة، أن ارتفاع مستوى الكافيين في الدم، قد يحد من كمية الدهون في الجسم، التي يحملها الشخص، ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري…
حذر الدكتور فرانشيسكو برانكا، مدير إدارة التغذية وسلامة الأغذية في منظّمة الصحة العالمية، من الإفراط في تناول ملح الطعام، لأنه يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة…
خلص طبيب نفسي مختص وأستاذ في جامعة “هارفارد” الأميركية إلى أن القلق ليس سيئاً على الدوام كما يعتقد أغلب الناس، وإنما له فوائد قد لا تخطر…