لايف ستايل

يمكنك إضافة بعض وصف الفئة هنا.

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة رياضة الجري معتدل الشدة لمدة 10 دقائق كافية لتعزيز المزاج والوظائف الإدراكية للدماغ والعديد من الفوائد الصحية العقلية. ووفقاً لروسيا اليوم…