وبحسب موقع “فيري ويل هيلث”، يكفي التعرض لأشعة الشمس لمدة تتراوح بين 5 و35 دقيقة يوميا، غير أن بعض العوامل، مثل لون البشرة، والموقع الجغرافي، ووقت…
Tech
وتعرف تلك الأطعمة بغناها بمركبات الفلافونويدات، وهي مضادات أكسدة طبيعية، تساهم في إطالة العمر من خلال تقليل الالتهابات وخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وقدم موقع “فيري…
ولانخفاض هذا الفيتامين الحيوي علامات أساسية تظهر على الوجه والفم وفي المنطقة المحيطة بالعينين، بحسب موقع “فيري ويل هيلث”. شحوب البشرة أو باطن الجفن السفلي يحتاج…
بعد انتهاء فترة الانسحاب، يتكيف الدماغ تدريجيا مع غياب الكافيين، فيلاحظ كثيرون تحسنا في النوم، وانخفاض القلق، وتراجع الاعتماد على القهوة لاستعادة النشاط اليومي بشكل طبيعي،…
وبحسب موقع “فيري ويل هيلث”، يوفر تناول المشمش بانتظام فوائد الصحية عديدة على رأسها تحسين صحة الأمعاء والبشرة والقلب. يحسن صحة البشرة يساعد فيتامينا أي و…
ويقول الباحث ديفيد سامسون المتخصص في علم الإنسان التطوري بجامعة تورنتو الكندية إن “القيام بإيماءات حركية أثناء النوم لا يقتصر على البشر وحدهم بطبيعة الحال، ولكن…
لكن من الناحية الطبية، يرى أطباء الجلدية أن التفسير الأكثر ترجيحا هو إصابة شائعة تعرف باسم التهاب بصيلات اللحية الكاذب (Pseudofolliculitis barbae)، وهي حالة لا ترتبط…
وكانت السفينة، التابعة لشركة “كاريبيان برينسس”، في رحلة ذهابا وإيابا من سان فرانسيسكو إلى ألاسكا استمرت 20 يوما، بين 12 يونيو و2 يوليو، وتضمنت توقفا في…
ونقلت وسائل إعلام مصرية عن عبلة الألفي، نائبة وزير الصحة والسكان لشؤون السكان وتنمية الأسرة في مصر، قولها إن ما يُثار بين الحين والآخر من شائعات…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث” مجموعة من المشروبات التي يمكن أن تشكل بدائل مناسبة للقهوة، لما توفره من فوائد صحية ومستويات الطاقة مشابهة لمفعول القهوة. شاي…