الخبز الأبيض أكثر عرضة للتسبب في ارتفاع سريع بسكر الدم لافتقاره إلى كمية كافية من الألياف التي تُبطئ الامتصاص. بينما يؤدي تناول خبز القمح الكامل إلى…
الخبز
أخبار شائعة
- الأردن: مطار العقبة والميناء يعملان بشكل طبيعي
- الجيش الروسي يسيطر على بلدة في مقاطعة دنيبروبيتروفسك
- عطل يضرب منصتي "فيسبوك" و"إنستغرام"
- أخضر الهوكي للناشئين يختتم معسكر صلالة استعدادًا لكأس آسيا
- من جديد.. اللؤلؤ نجم الإكسسوارات الأكثر رقياً هذا الموسم
- ظهور جديد يعزز اتهامات للإخوان باستغلال المدارس وحرب السودان
- لقاح لسرطان البنكرياس يظهر نتائج مبشرة في تجربة أولية
- "أزمة الحرائق".. رئيس أونتاريو الكندية يرد على تهديد ترامب
