ما هو أفضل وقت لتناول العشاء؟ الإيقاع اليومي هو “الساعة البيولوجية” التي تنسّق توقيت سلوكيات يومية عدة، مثل: النوم والاستيقاظ. الأكل والصيام. وظائف فسيولوجية كإفراز الهرمونات…
العشاء
أخبار شائعة
- بعد جولة إيجابية.. طهران وواشنطن تتفقان على مواصلة المفاوضات
- لهذا السبب.. الاتحاد الأوروبي يطالب "تيك توك" بتغيير تصميمه
- دبابات ومسيّرات إيرانية على خط النار في السودان
- "فزت بالانتخابات".. الساعدي القذافي يعلق على جنازة شقيقه
- القادسية يختتم تحضيراته لمواجهة الفتح في دوري روشن
- النصر يفوز على الاتحاد بثنائية ويواصل مطاردة الصدارة
- أكسيوس: لقاء مباشر جمع مستشاري ترامب وعراقجي في مسقط
- فيديو.. ملثمون يلقون قنبلة يدوية على صالون تجميل في فرنسا
