يعد تناول بذور عباد الشمس وجبة خفيفة مفضلة للكثيرين، إلا أن العادة الشائعة المتمثلة في تناولها بقشورها تحمل مخاطر صحية غير متوقعة، تبدأ من الأضرار المباشرة…
صحة الجهاز الهضمي
تتزايد التساؤلات حول مدى الفائدة الصحية لتناول الفجل قبل وجبات الطعام وقدرته على تهيئة الجهاز الهضمي، حيث يرى خبراء التغذية أن هذه الممارسة قد تستند إلى…
وفي هذا السياق، قدم تقرير لمجلة “هيلث” 6 عادة مسائية يمكن أن تسهم في تحسين صحة الأمعاء ودعم وظائفها الحيوية تناول العشاء وفقا لنظام المتوسطي يساعد…
ويعرف هذا الالتهاب بإسم إنفلونزا المعدة لأنه يمكن أن ينقل العدوى من شخص لآخر تماما مثل نزلة البرد. وتتنوع أعراض هذا الالتهاب الذي يبدأ بألم في…
وبحسب ما نشرت صحيفة وول ستريت جورنال الأميركية فإن تأثيرات الغضب تتجاوز الجانب النفسي وتؤثر بشدة على الأعضاء. القلب ووجدت دراسة نشرت الشهر الحالي في مجلة…