وتقدم زبدة الفول السوداني الطبيعية الغنية بالمكسرات والملح، دون أي إضافات أخرى، فوائد مغذية ونسبا مهمة من البروتين، أما النوتيلا فهي دهن قائم على البندق والشوكولاتة،…
الأخبار الصحية
لكن تقريرا لموقع “هيلث لاين” وجد أن عدم النوم غالبا لا يؤدي إلى الوفاة مباشرة، لكنه قد يكون ضارا جدا بالصحة، وقد يصبح مهددا للحياة في حالات…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث” المتخصص في الأخبار الصحية، بعض نقاط الاختلاف بين المكسرات المحمصة والنيئة، وفوائد كل واحدة منهما. المكسرات المحمصة تتميز المكسرات المحمصة بعمر…
ويعد الفيتامين “د” من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى تشوهات في العظام مثل الكساح عند الأطفال، وألم في العظام لدى البالغين،…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث” المتخصص في الأخبار الصحية، استنادا إلى دراسات علمية، بعض تأثيرات الاستهلاك المنتظم للجزر على سكر الدم. التأثير الغلايسيمي للجزر رغم مذاقه…
وكشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، نقلا عن خبراء، أن نمط الغذاء الذي نعتمده بشكل متكرر يمكن أن يكون عاملا حاسما في الحفاظ على صحة الدماغ أو…
وشملت الدراسة، التي أجراها فريق من علماء الأعصاب في المملكة المتحدة، بيانات أكثر من 58 ألف مشارك، وقارنت بين 30 نوعا مختلفا من مضادات الاكتئاب لتحديد…
وذكر تقرير لموقع “فيري ويل هيلث” أن أفران الميكروويف آمنة ومريحة، ولا تؤثر على القيمة الغذائية للأطعمة عند استخدامها بشكل صحيح. وتعمل أجهزة الميكروويف على إنتاج…
وأبرزت الدراسة المنشورة في مجلة “ساينتيفيك ريبورتس”، والتي حللت بيانات استخدام 310 بالغين لمنصة “إكس”، أن الأشخاص الذين ينشرون، أو ينشطون على المنصة بين الساعة 11…
وتحتوي جذور الفجل الحار على مكونات تقلل الالتهابات، وتمنع تكاثر العدوى البكتيرية والفطريات الضارة، وتوفر عناصر غذائية مقاومة للسرطان، إلى جانب قدرته على تنظيف الجيوب الأنفية،…