تكتسب بذور القنّب مكانة بارزة في قائمة الأغذية ذات القيمة الغذائية العالية، بفضل غناها بمجموعة متكاملة من العناصر التي تدعم صحة الجسم، بدءاً من تعزيز كفاءة…
الأوعية الدموية
يؤكد خبراء الطب أن العلاقة بين تناول الملح وارتفاع ضغط الدم ليست نمطية كما هو شائع؛ إذ يختلف تأثير الصوديوم من شخص لآخر بناءً على عوامل…
يعد الارتفاع التدريجي في مستويات الكوليسترول أحد التحولات الخفية التي يمر بها جسم الإنسان مع التقدم في السن، وهو ما يجعله بمثابة “قنبلة موقوتة” تهدد صحة…
ويعد الجوز وجبة خفيفة عنية بالعناصر الغذائية، لكن الخبراء يرون أن فوائدها تتجاوز محاربة أمراض القلب والوقاية من السرطان، إلى اعتبارها قوة غذائية تدعم الشيخوخة الصحية…
ووفقا لباحثين من جامعة كاليفورنيا فإن للفراولة فوائدة صحية كبيرة، حيث يحسن الاستهلاك المنتظم لها من صحة القلب وعملية الأيض، وحالة الأوعية الدموية ومستويات السكر في…
وحسب صحيفة “ديلي ميرور” البريطانية، يمكن للأداة، التي تسمى “كيو آر 4″، أن تساعد في تحديد هذه الأمراض لدى المعرضين للخطر بشكل خاص، التي يمكن أن…