كشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة بازل السويسرية أن الاستحمام المنتظم بالماء البارد لا يقتصر تأثيره على الإنعاش اليومي فحسب، بل يمتد ليشمل فوائد صحية ملموسة…
الاستحمام
كشف خبراء بيئيون عن “مدة مثالية” للاستحمام، مؤكدين أن ثلاث دقائق كافية تماماً لتنظيف الجسم، مع إمكانية إضافة دقيقتين فقط في حال غسل الشعر، وذلك في…
بحسب صحيفة “الصن” البريطانية، قالت الطبيبة بونام ديساي إن الاستحمام بالماء البارد يمكن أن يساعد على أن تبدو أكثر شبابا. وتشير ديساي إلى أن التعرض للماء…
توصل بحث جديد إلى أن العقل المتجول يأتي أحيانًا بحلول إبداعية لمشكلة ما عندما ينخرط الشخص في نشاط كلاسيكي غير مملل مثل المشي أو البستنة أو…