كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة تشيلي عن احتمالية وجود تأثيرات ممتدة للمحليات الخالية من السعرات الحرارية، مثل «السكرالوز» و«ستيفيا»، تتجاوز الفرد المستهلك لتصل…
الالتهابات
واقترح خبراء عادات 6 صباحية بسيطة يمكن الاستعانة بها لتقليل المخاطر المصاحبة للالتهاب المزمن. تناول إفطار متوازن يساعد الإفطار المتوازن على استقرار مستويات السكر في الدم…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث”، المتخصص في الأخبار الصحية، استنادا إلى دراسات، أفضل الأطعمة التي تدعم صحة المفاصل وتقلل الألم والالتهابات، وهي: الأسماك الدهنية وتشمل السلمون،…