تظل الأعشاب الطبيعية الملاذ الأول في “صيدلية المنزل” منذ القدم، حيث تحتفظ بمكانتها الراسخة في المطبخ والذاكرة الشعبية كعلاجات بسيطة وفعالة لاستعادة توازن الجسم والنفس، بعيداً…
الانتفاخ
على الرغم من المكانة التي تحظى بها الفاكهة كعنصر جوهري في النظام الغذائي الصحي، إلا أن دراسة بريطانية حديثة حذرت من أن الإفراط في تناولها قد…