أظهرت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة جنوب كاليفورنيا الأمريكية وجود تباين جوهري في تأثير النشاط البدني على صحة الدماغ؛ حيث كشف الباحثون أن الأعمال المهنية التي…
الجري
وأثبتت أبحاث ودراسات فوائد الجري على أعضاء الجسم، خاصة القلب والدورة الدموية، غير أن دراسة حديثة أوضحت أن الجري لمسافات طويلة يكسر كريات الدم الحمراء. وأوضح…