الذرة

تعد الذرة بمختلف أنواعها، سواء كانت طازجة أو معلبة، مصدراً غنياً بالكربوهيدرات، والبروتين، والألياف، إضافة إلى البوتاسيوم والكاروتينات التي تعمل كمركبات مضادة للأكسدة. ومع ذلك، يبرز…