وفي هذا الصدد، ذكر موقع “هيلث دايجست” أن كبار السن يحتاجون إلى المزيد من الكالسيوم، فيما يساعد “فيتامين د” الجسم على امتصاص الكالسيوم. وتشير أبحاث عديدة…
الشيخوخة
وهنا، تخبر الدكتورة نيروسا كوماران، المدير الطبي في “عيادة لندن لطول العمر”، بخمس طرق بسيطة للعيش لفترة أطول وأكثر صحة. النظام الغذائي تم ربط تناول كميات…
توصلت دراسة جديدة إلى أن كبار السن، الذين يعانون من ضعف إدراكي معتدل ولديهم موقف إيجابي تجاه الشيخوخة كانوا أكثر عرضة بنسبة 30٪ لاستعادة قدراتهم المعرفية…