ما هو أفضل وقت لتناول العشاء؟ الإيقاع اليومي هو “الساعة البيولوجية” التي تنسّق توقيت سلوكيات يومية عدة، مثل: النوم والاستيقاظ. الأكل والصيام. وظائف فسيولوجية كإفراز الهرمونات…
العشاء
أخبار شائعة
- القادسية يختتم تحضيراته لمواجهة الفتح في دوري روشن
- أكسيوس: لقاء مباشر جمع مستشاري ترامب وعراقجي في مسقط
- فيديو.. ملثمون يلقون قنبلة يدوية على صالون تجميل في فرنسا
- نيوم يصعد إلى المركز الثامن بفوز صعب على الرياض في دوري روشن
- الإمارات وألمانيا توثقان علاقاتهما بقطاع الطاقة
- غراهام يشكك في "موثوقية" الجيش اللبناني بسبب حزب الله
- مع المحادثات.. واشنطن تأمر مواطنيها بمغادرة إيران "فورا"
- أعلام الجماهيرية.. "رسائل تمرد" من قلب جنازة سيف القذافي
