يُصنف الأفوكادو كواحد من أغنى الأطعمة بالقيمة الغذائية، بفضل تركيبته الفريدة التي تجمع بين الدهون غير المشبعة، الألياف، البوتاسيوم، وفيتامينات أساسية؛ مما يجعله “صيدلية طبيعية” متكاملة…
الكوليسترول الضار
فتحت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة “نيو إنجلاند الطبية” (NEJM) باباً جديداً للأمل أمام مرضى القلب، مع الكشف عن نتائج واعدة لعلاج جيني تجريبي يعتمد…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية، أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار لدى الأفراد الذين…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة ستانفورد الأمريكية، أن الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات قد تنطوي على مخاطر صحية غير متوقعة، حيث ثبت ارتباطها…
يعد الارتفاع التدريجي في مستويات الكوليسترول أحد التحولات الخفية التي يمر بها جسم الإنسان مع التقدم في السن، وهو ما يجعله بمثابة “قنبلة موقوتة” تهدد صحة…