تستعد دبي لاستضافة “ملتقى مكافحة المنشطات في الرياضة” يوم 17 سبتمبر الجاري، تحت شعار «نحمي الرياضة.. نحمي المجتمع»، وذلك في مبادرة تهدف إلى ترسيخ النزاهة الرياضية…
المكملات الغذائية
يلجأ الملايين حول العالم إلى المكملات الغذائية والفيتامينات لدعم صحتهم العامة، إلا أن الكثيرين يغفلون عن حقيقة أن توقيت تناول هذه المكملات قد يؤثر بشكل مباشر…
ويقول خبراء إن هناك عددا من المكملات الغذائية التي لا يجب تناولها معا، مثل المغنيسيوم والفيتامينات، وفيتامينات D وE وK، والنحاس والزنك، وفيتامين C وB12. في هذا…
ونقل موقع “شي فايندس” عن طبيب يدعى “تشارلز” وينشر فيديوهات توعوية باستمرار على حسابيه في إنستغرام وتيك توك، قوله إن هناك 4 مكملات غذائية يجب على…