يعد الموز الأخضر خياراً غذائياً يغفل عنه الكثيرون رغم فوائده الصحية الكبيرة التي تتفوق في بعض الجوانب على الموز الناضج، وذلك بفضل محتواه الغني بـ “النشا…
الموز الأخضر
وذكر موقع “فيري ويل الهيلث”، أنه لا توجد مرحلة “الأكثر صحة” لتناول الموز، ولكن فهم علاقة اللون بالقيمة الغذائية قد يساعد في اختيار الموز الذي يخدم…