ونقل المصدر عن عالم التمارين الرياضية بجامعة لوبورو البريطانية، آرثر داو، قوله في مقال حديث: “قد يكون عدم استقرار نمط الحياة عامل خطر غير مُقدّر يُؤدي…
الوزن
دبي: يمامة بدوانيعد بوفيه الطعام المفتوح أمراً لا يمكن مقاومته عند تعبئة الطبق بمجموعة متنوعة من الأطعمة الشهية، لكنه في الوقت ذاته، يعتبر مصدر قلق لدى…
ويعد تقديم العصائر على مائدة الإفطار في رمضان لتعويض الجسم عن الماء والفيتامينات المفقودة طوال ساعات الصيام، من العادات الغذائية الرمضانية التي لا يتخلى عنها الصائمون…
فقد أشارت دراسات سابقة إلى أنه من الأفضل تجنب ممارسة الحميات الغذائية الصارمة خلال شهر رمضان، نظرا لما قد يسببه ذلك من زيادة في التوتر على…