وتزعم العديد من المنشورات على مواقع التواصل الاجتماعي أن النساء يحتجن إلى المزيد من النوم مقارنة بالرجال، غير أن سبب ذلك ظل مبهما، وفق صحيفة “واشنطن…
تحسن النوم
وأكد فريق بحثي من عدة جامعات من بينها سيدني وموناش في أستراليا وساو باولو في البرازيل أن أي زيادة يومية، ولو محدودة، في معدلات النوم والمجهود…