ويعد النوم جزءا أساسيا من دورة الجسم، وتؤثر قلته سلبا على وظائفه الحركية والعقلية كالتمثيل الغذائي والمناعة، وتزيد خطر الإصابة بأمراض صحية مثل أمراض القلب والسكري…
تعزيز النوم
أخبار شائعة
- الهلال يتجاوز الخليج بصعوبة ويُبقي صراع اللقب مشتعلًا
- إسرائيل: مستعدون لاستخدام "كامل سلاح الجو" ضد إيران
- تقرير: تنسيق إسرائيلي أميركي لاحتمال استئناف الحرب على إيران
- ترامب: إيران تعرف ما لا يجب فعله
- محمد بن زايد في ذكرى توحيد القوات المسلحة: الإمارات منيعة
- وثائق مسربة تكشف: الصين تطور صاروخ كروز شبحيا
- الدفاعات الإماراتية تتعامل مع صواريخ ومسيرات إيرانية
- "تصارع الموت".. تدهور حالة الناشطة الإيرانية نرجس محمدي
