كشفت دراسة علمية حديثة أن عادة يومية بسيطة قد تكون مفتاحاً لتعزيز الصحة وإطالة العمر؛ حيث أظهر الباحثون أن صعود السلالم بانتظام يقلل بشكل ملحوظ من…
دقات القلب
وفي شرحه لهذه الظاهرة في مقطع فيديو على “تيك توك”، قال الجراح الأميركي الدكتور أنتوني يون: “إذا كنت مستلقيا على جانبك بين الحين والآخر وتسمع دقات…