ويركز الكثيرون على عدد ساعات النوم، لكنهم يهملون جودته، والتي قد تكون أهم حتى من الوقت. وأوضح توني كاننغهام، الطبيب النفسي والسريري ومدير مركز النوم والإدراكي…
صحة الجسد
أخبار شائعة
- ترامب يتوقع انتهاء الحرب مع إيران "سريعا"
- كوريا الشمالية تتمسك بوضعها كقوة نووية..وترفض الضغوط الدولية
- منظمة الصحة العالمية تقلل من مخاطر تفشي فيروس "هانتا"
- باريس سان جيرمان يتأهل لنهائي دوري الأبطال بعد التعادل مع بايرن ميونخ
- مجلس التعاون الخليجي يدين الادعاءات الإيرانية تجاه الإمارات
- ترامب: التوصل إلى اتفاق مع إيران "ممكن جدا"
- هاتريك توني يقود الأهلي لفوز مثير على الفتح
- الإمارات تدين التصريحات الإيرانية العدائية
