اعتادت الأسر التخلص من قشور البطيخ فور الانتهاء من تناول اللب الأحمر، إلا أن وزارة الزراعة الأميركية كشفت مؤخراً عن قيمة غذائية مذهلة لهذه القشور، لتدرجها…
فوائد البطيخ
مصدر فعّال للترطيب يتميز البطيخ بنسبة مياه تفوق 90 بالمئة، ما يجعله من أفضل الخيارات لترطيب الجسم، سواء تم تناوله كفاكهة أو عصير. وتوضح أخصائية التغذية…