يدعم صحة العين والبصر يحتوي السبانخ على مركّبين من الكاروتينويدات المرتبطة بصحة العين، هما اللوتين والزياكسانثين. تتراكم هذه الصبغات في مركز الشبكية، حيث تساعد على حماية…
فوائد السبانخ
أخبار شائعة
- اقتصاد الحرب.. فرصة للنمو أم وهم قصير الأجل؟
- دوي انفجار في تل أبيب جراء صاروخ إيراني وتصاعد أعمدة دخان
- مقتل 10 وإصابة 30 من الحشد الشعبي في غارات جوية بالعراق
- بيركشاير هاثواي تشتري حصة بـ 1.8 مليار دولار في طوكيو مارين
- صور وفيديوهات مفبركة.. حرب إيران تُشعل "معركة التضليل"
- بعد سيطرة الدعم السريع وقوات الحلو عليها.. ما أهمية الكرمك؟
- الذهب يهبط للجلسة العاشرة بدفع من رهانات خفض الفائدة
- اجتماع الرياض و"قناة مصر".. تفاصيل محاولات وقف حرب إيران
