يعتمد الكثيرون على القهوة كركيزة أساسية لبدء يومهم، إلا أن هناك بدائل متنوعة يمكن إدراجها ضمن الروتين الصباحي لتعزيز اليقظة ودعم مستويات الطاقة، مع تفاوت تأثيرها…
مشروبات
وأجرى باحثون من جامعة كولورادو تجارب مخبرية عرّضوا خلالها خلايا بشرية لمادة “إريثريتول”، وهو مُحل شائع الاستخدام كبديل للسكر، بتركيزات تحاكي تلك الموجودة في بعض مشروبات…
وفي مقطع فيديو انتشر مؤخرا على تطبيق “تيك توك”، حدد لندن 4 فئات رئيسية من الأطعمة والمشروبات التي يتجنبها، مشددا على أن الالتزام بذلك يساهم في…