ونقلت تقارير طبية عن خبيرة الصيدلة السريرية ناتالي سو، من مستشفى “ميدستار جورجتاون” الجامعي، توضيحات بشأن العوامل التي تقف وراء هذه الظاهرة. دور الهرمونات وتغيراتها أشارت…
نقص فيتامين د
ورغم ذلك، تشير دراسات إلى أن فئات معينة تبقى أكثر عرضة لنقص هذا الفيتامين. وهذه 7 طرق طبيعية لرفع مستويات فيتامين “د” حسب موقع “فيري ويل…
ماذا تقول الأبحاث؟ البيانات العلمية بشأن تأثير مكملات فيتامين د في ضغط الدم لا تزال متباينة، فقد وجدت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من نقص…
لماذا نحتاج إلى فيتامين “د”؟ تقول أخصائية التغذية ليلي كيلينغ إن “فيتامين د عنصر أساسي للحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات، لأنه يساعد الجسم على تنظيم…