يخطط المصري محمد صلاح، هداف ليفربول، ليكون أكثر لاعبي الفريق لياقة، وبدا ذلك واضحاً من الصورة التي نشرها مؤخراً على حسابه في إنستجرام أثناء تمتعه بالإجازة.
«الملك المصري» استعرض عضلاته بفضل روتينه اليومي والذي يبدأ في الساعة ال2:40 دقيقة فجراً وبفضل الحمية الصحية.
وتحدثت خبيرة اللياقة إيزابيل موراي عن أسرار عضلات صلاح، وقالت: «رفع الأثقال أساسي جداً لبناء العضلات وخصوصاً نظام Pilates الذي يستهدف تطوير عضلات معينة في الجسم برفع أثقال مع التكرار بهدوء، الحمية المبنية على تناول البروتين والنوم الكافي والامتناع عن شرب الكحول كل هذا يسهم في تمتع صلاح بجسم رياضي، وتلعب الجينات أيضاً دوراً كبيراً، في شكل العضلات وقلة الشحوم في البطن وصلاح مولود بهذه الجينات».
