توصل فريق من الباحثين إلى أن الحصول على قسط من القيلولة لا يتجاوز 45 دقيقة بعد الظهر يساعد في تحسين قدرات التعلم، عن طريق استعادة قدرة المخ على اكتساب معلومات جديدة من خلال إعادة ضبط الوصلات العصبية.
أخبار شائعة
- بأغلبية ساحقة.. الكونغرس يقر عقوبات مشددة على روسيا
- إليك مجموعة متنوعة من عناوين المقالات في مجال الرياضة العالمية، مصنفة حسب نوع المقال وطبيعته لسهولة الاختيار:
- معاملة بالمثل.. إسبانيا تشدد الرقابة على حدودها مع إيطاليا
- إليك مجموعة متنوعة من عناوين المقالات في مجال الرياضة العالمية، مصنفة حسب نوع المقال وطبيعته لسهولة الاختيار:
- إليك مجموعة متنوعة من عناوين المقالات في مجال الرياضة العالمية، مصنفة حسب نوع المقال وطبيعته لسهولة الاختيار:
- حديث أميركي عن الخطوة التالية بعد الاتفاق "الوشيك" مع إيران
- بهدف وضع "الخطوط العريضة".. واشنطن تضغط على إسرائيل بشأن غزة
- لبنان وإسرائيل يتفقان على قائمة دول "التحقق من نزع السلاح"
