نصح خبراء في مجال التغذية بالحرص على 8 أنواع من المأكولات تساعد في الوقاية من هبوط الدورة الدموية وتعمل على حماية القلب.
وأشار الخبراء إلى أن هذه الأغذية تعمل على تحسن تمدد الأوعية الدموية كما تعزز تدفق الدم في الشريان التاجي المغذي للقلب، وفقا لـ «العربية» نقلا عن موقع « Health line».
وشملت قائمة الأغذية الثمانية:
1 – الفلفل الحار.2– القرفة.
3– الثوم.4 – الأسماك الدهنية.
5– البنجر.6 – الطماطم.
7– التوت.8 – الخضروات الورقية.
أخبار شائعة
- ماني ورونالدو يقودان النصر للفوز على الأخدود
- أسواق أوروبا تصعد بدعم من قطاعي التعدين والرعاية الصحية
- النفط يصعد 1% مع ارتفاع الطلب على الوقود بسبب الطقس البارد
- جياد ميدان الدمام تتألق وتتأهل لأشواط أبطال بطل الميادين بالرياض
- ماسك: خفض إنفاق حكومة أميركا بـ تريليوني دولار "بعيد المنال"
- "أدنوك للغاز" ترسي عقودا بقيمة 2.1 مليار دولار
- "الدار العقارية" تصدر سندات هجينة بقيمة مليار دولار
- الإسترليني عند أدنى مستوى في 14 شهرا مع زيادة عوائد السندات