كشفت دراسة أن الباحثين عن الكمال أكثر عرضة للإرهاق. وليس الإجهاد المرتبط بالعمل فقط هو السبب.
وقال خبير الصحة العقلية والمعد الرئيسي للدراسة البروفيسور جوردون باركر، إن الإرهاق منتشر بين المتفوقين في مكان العمل – لكنه أصبح أكثر انتشارا في الحياة الشخصية.
وقال: “يعتقد معظم الناس أن الإرهاق مشكلة في العمل. في الواقع، وجدنا أن الإجهاد الذي يحدث في العمل أو المنزل يمكن أن يحرك عجلة الإرهاق. وأشارت تحليلاتنا إلى أن الإرهاق قد يتطور أيضا نتيجة لسمات الشخصية الموهوبة، وخاصة السعي إلى الكمال. الأشخاص ذوو السمات المثالية هم عادة عمال ممتازون. ومع ذلك، فهم أيضا عرضة للإرهاق لأنهم يضعون لأنفسهم معايير غير واقعية لا هوادة فيها، ومن المستحيل في نهاية المطاف الالتزام بها”.
وقال إن أولئك الذين يعانون من الإرهاق لا يعانون فقط منه، ولكن أيضا من “الخلل المعرفي، الذي يُعرف أحيانا باسم “ضبابية الدماغ”، والانفصال عن أصدقائهم وعائلاتهم، فضلا عن انخفاض الأداء المعروف عادة في العمل والمهام المحيطة بالبيت”.
وتابع البروفيسور باركر، وهو طبيب نفسي إكلينيكي وأستاذ الطب النفسي بجامعة نيو ساوث ويلز في أستراليا: “مع المخاوف المصاحبة لعمليات الإغلاق الوبائي، وضغوط التضخم وغيرها من ضغوط الحياة، يشعر الكثير من الناس بانتهاء قيادهم”.
المصدر: إكسبريس
أخبار شائعة
- استقالة كبيرة موظفي رئيس الوزراء البريطاني بسبب راتبها
- ليبيا تخفض الضريبة على سعر الصرف الرسمي للعملات الأجنبية 7%
- أسطورة المال.. لماذا لا تكفي الأرقام لتحقيق السعادة؟
- "غولدمان ساكس" يعدل توقعاته لموعد بدء خفض الفائدة في تركيا
- محمد بن راشد يطلق البرنامج الوطني "ازرع الإمارات"
- الإمارات والأردن يوقعان اتفاقية الشراكة الاقتصادية الشاملة
- الزيودي: الإمارات ثالث أكبر سوق للصادرات الصربية في المنطقة
- كازاخستان تجري استفتاء على بناء أول محطة للطاقة النووية