توصل فريق من الباحثين إلى أن الحصول على قسط من القيلولة لا يتجاوز 45 دقيقة بعد الظهر يساعد في تحسين قدرات التعلم، عن طريق استعادة قدرة المخ على اكتساب معلومات جديدة من خلال إعادة ضبط الوصلات العصبية.
أخبار شائعة
- ميلوني ولوان يواصلان التألق بثنائية جديدة
- تحديد موعد وتوقيت المباراة النهائية لبطولة خليجي 27
- 156 عاماً على تأسيس «الكتبخانة الخديوية» في القاهرة
- تحذيرات بيل غيتس: الذكاء الاصطناعي قد يهدد بمليار حالة وفاة
- نفاد تذاكر مباراة ميسي الأخيرة مع الأرجنتين في 90 دقيقة
- نزوح 1.5 مليون شخص في هايتي جراء تصاعد أعمال العنف
- مدرب العراق أرنولد قبل مواجهة الكويت: جاهزون لتحقيق الفوز
- الأهلي يكشف مستجدات الحالة الصحية لطاهر محمد طاهر
