يُعد الانزلاق الغضروفي القطني أحد أكثر التحديات الصحية شيوعاً، لا سيما في الفئة العمرية التي تتراوح بين 30 و50 عاماً، حيث لا تقتصر تداعياته على الألم الجسدي فحسب، بل تمتد لتؤثر في جودة حياة المصاب اليومية بشكل مباشر.
طبيعة الإصابة وأسبابها
يوضح الدكتور نيكولا فاجيك، استشاري جراحة العظام والعمود الفقري، أن الانزلاق الغضروفي ينشأ عند تعرض الأقراص اللينة -التي تعمل كممتصات للصدمات بين فقرات العمود الفقري- لتمزق أو ضعف، ما يؤدي إلى بروز مادتها الداخلية والضغط على الأعصاب المحيطة، وهو ما يسبب آلاماً وضعفاً في وظائف الجسم.
ويشير الدكتور رفيق أحمد، أخصائي جراحة العظام، إلى أن هذا التلف قد ينتج عن عمليات التنكس الطبيعي المرتبط بالتقدم في العمر، أو نتيجة فقدان الأقراص لمرونتها وسوائلها، إضافة إلى الإجهاد الميكانيكي المتكرر، والسمنة، والاستعداد الوراثي، وضعف عضلات الجذع.
ومن جانبه، يضيف الدكتور أحمد رزق، استشاري جراحة الأعصاب والعمود الفقري، أن بروز المادة الجيلاتينية المسماة بـ «النواة اللبية» عبر تمزق في الحلقة المحيطة بها هو المحرك الرئيسي للأعراض، مشدداً على أن الضغوط الميكانيكية الخاطئة تلعب دوراً بارزاً في ذلك.
عوامل الخطر ونمط الحياة
تتعدد العوامل التي تزيد من فرص الإصابة، وعلى رأسها رفع الأحمال الثقيلة بأساليب خاطئة، وممارسة الأنشطة البدنية الشاقة، والجلوس لفترات طويلة، والقيادة لمسافات طويلة، والتدخين الذي يؤثر سلباً في صحة الأقراص. كما حذر الخبراء من ظاهرة «رقبة الرسائل النصية» الناتجة عن الانحناء المستمر لاستخدام الهواتف الذكية، مؤكدين ضرورة الحفاظ على وضعية جسم سليمة وتقوية عضلات الظهر.
الأعراض وتطورات العلاج
تختلف حدة الأعراض باختلاف موضع الانزلاق؛ ففي حالات الانزلاق القطني، يمتد الألم من أسفل الظهر إلى الأرداف والأطراف السفلية، بينما يؤثر الانزلاق العنقي على الكتفين والذراعين والأصابع، وقد يصل الأمر في الحالات المتقدمة إلى الضعف الحركي، مثل «سقوط القدم».
وحول استراتيجيات العلاج، يؤكد الأطباء أن الغالبية العظمى من الحالات تستجيب للعلاج التحفظي الذي يشمل العلاج الطبيعي، وبرامج تقوية العضلات، وتعديل نمط الحياة، واستخدام مضادات الالتهاب. أما في حال تعذر التحسن، فتتوفر خيارات طبية متطورة تشمل الحقن الموجه بالستيرويدات، والجراحة المجهرية، وتقنيات المنظار التي تعد من الوسائل الحديثة ذات التدخل الجراحي المحدود والتعافي السريع.
