Close Menu
خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
    أخبار شائعة
    • برونو لاج: انتصارنا على الرياض تاريخي ومن لا يخدم الفريق لا مكان له معنا
    • دليل مباراة ليفربول وفياريال في دوري أبطال أوروبا: الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع
    • «دي آي بي القابضة» تعيد اختبار ثقة المستثمرين في سوق الاكتتابات
    • ثلاث ميداليات للأدعم في السباحة وألعاب القوى بدورة الألعاب الآسيوية البارالمبية
    • دليل مشاهدة مباراة باريس سان جيرمان وبرشلونة في دوري أبطال أوروبا: الموعد والتشكيل والقنوات الناقلة
    • تحت رعاية ولي العهد.. انطلاق البطولة الدولية الثانية للقدرة والتحمل للهجن في وادي رم غداً
    • CFI: النفط يتصدر محركات الأسواق العالمية للأسهم
    • دبي لكرة السلة يتغلب على سنتار ديربي ويواصل تألقه في الدوري الأدرياتيكي
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست RSS
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    • الرئيسية
    • اعمال
    • التكنولوجيا
    • لايف ستايل
    • الرياضة
      • محلي
      • عربي
      • دولى
    • العالمية
    • سياسة
    • علم
    خليجي – Khalegyخليجي – Khalegy
    عربي

    الزمالك يكتفي بتدريبات استشفائية لتفادي الإجهاد قبل القمة أمام الأهلي

    خليجيخليجي10 أكتوبر، 2026لا توجد تعليقات1 دقائق
    فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    شاركها
    فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

    اختتم الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك استعداداته لمواجهة القمة المرتقبة أمام الأهلي، والمقرر إقامتها غدًا الأحد على استاد القاهرة الدولي، ضمن منافسات الجولة السادسة من مسابقة الدوري المصري الممتاز.

    وأجرى “الفارس الأبيض” مرانه الأخير مساء اليوم السبت على ملعب “نادي النادي” بالعاصمة الإدارية الجديدة، حيث حرص الجهاز الفني بقيادة معتمد جمال على خفض الحمل البدني للاعبين؛ تفاديًا لتعرضهم لأي إجهاد قبل المواجهة الحاسمة.

    بدأ المران بفقرة بدنية أشرف عليها مدرب الأحمال البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، تضمنت تدريبات الركض حول الملعب وأداء تمارين خفيفة باستخدام الكرة، لضمان استعادة اللاعبين كامل جاهزيتهم البدنية.

    وعلى الصعيد الخططي، ركز الجهاز الفني على الجوانب الفنية، حيث تم تقسيم اللاعبين إلى مجموعات لتنفيذ تدريبات تكتيكية محددة، وسط توجيهات مستمرة من المدير الفني لضمان استيعاب المهام المطلوبة لكل لاعب.

    واختتم الفريق تدريباته بإقامة تقسيمة فنية قوية، حرص خلالها الجهاز الفني على تطبيق الجمل التكتيكية التي تم التدرب عليها، في إطار محاولات الفريق للوصول إلى أفضل جاهزية فنية وبدنية قبل صافرة انطلاق اللقاء.

    اخبار الدوري المصري الاهلي الاهلي والزمالك الدوري المصري الزمالك مباراة الاهلي والزمالك مران الزمالك
    شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
    السابقدراسة: أدمغة مرضى النوم القهري تبدو أصغر سناً من عمرهم الحقيقي
    التالي الوحدة يتمسك بآماله في كأس «أديب»
    خليجي
    • موقع الويب

    المقالات ذات الصلة

    بيراميدز يجري تغييرات واسعة على تشكيله لمواجهة طلائع الجيش في الدوري

    20 أكتوبر، 2026

    شاهد: أحمد شريف يفتتح التسجيل للزمالك في مرمى بترول أسيوط

    20 أكتوبر، 2026

    أبرز أحداث اليوم الرياضية: مباراة الزمالك وبترول أسيوط وتعليق حسام حسن على إيقافه

    20 أكتوبر، 2026
    اترك تعليقاً إلغاء الرد

    آخر الأخبار
    برونو لاج: انتصارنا على الرياض تاريخي ومن لا يخدم الفريق لا مكان له معنا

    برونو لاج: انتصارنا على الرياض تاريخي ومن لا يخدم الفريق لا مكان له معنا

    20 أكتوبر، 2026
    دليل مباراة ليفربول وفياريال في دوري أبطال أوروبا: الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

    دليل مباراة ليفربول وفياريال في دوري أبطال أوروبا: الموعد والقنوات الناقلة والتشكيل المتوقع

    20 أكتوبر، 2026
    «دي آي بي القابضة» تعيد اختبار ثقة المستثمرين في سوق الاكتتابات

    «دي آي بي القابضة» تعيد اختبار ثقة المستثمرين في سوق الاكتتابات

    20 أكتوبر، 2026
    ثلاث ميداليات للأدعم في السباحة وألعاب القوى بدورة الألعاب الآسيوية البارالمبية

    ثلاث ميداليات للأدعم في السباحة وألعاب القوى بدورة الألعاب الآسيوية البارالمبية

    20 أكتوبر، 2026
    دليل مشاهدة مباراة باريس سان جيرمان وبرشلونة في دوري أبطال أوروبا: الموعد والتشكيل والقنوات الناقلة

    دليل مشاهدة مباراة باريس سان جيرمان وبرشلونة في دوري أبطال أوروبا: الموعد والتشكيل والقنوات الناقلة

    20 أكتوبر، 2026
    فيسبوك X (Twitter) الانستغرام بينتيريست Tumblr RSS
    • من نحن
    • اتصل بنا
    • سياسة الخصوصية
    • سياسة النشر والتحرير
    © 2026 جميع الحقوق محفوظة.

    اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter