يرغب معظمنا في أن يكون لديه المزيد من التركيز وأن يكون أكثر إنتاجية خلال اليوم دون التعرض للإرهاق.إذ يؤثر الإرهاق على الكثيرين، حتى إن منظمة الصحة…
الصحة
يمكنك إضافة بعض وصف الفئة هنا.
يحتاج مرضى السكري إلى نظام غذائي متوازن للحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المستويات الطبيعية، إلى جانب الأدوية الأخرى التي يتم تناولها بهذا الخصوص.ومن العناصر…
توصل بحث جديد من جامعة إيست أنچليا البريطانية إلى أن الأشخاص، الذين يعانون من ضعف معرفة القراءة والكتابة، يتعرضون لمزيد من مشاكل الصحة العقلية في جميع…
يقول خبراء اللياقة البدنية وعلماء التغذية إن الاعتماد على نظام غذائي معين أو مجرد ممارسة الرياضة لن يؤدي إلى الخفض. إن ما تحتاجه المرء لتحقيق أهدافه…
اكتشف العلماء في جامعة كولومبيا البريطانية (UBC) وجامعة فيكتوريا أن استنشاق عوادم السيارات يمكن أن يغير اتصال الدماغ في غضون ساعتين. وتستند النتائج إلى تجربة عشوائية…
يلجأ الكثير منا إلى تناول أدوية النوم بشكل منتظم للحصول على قسط كاف من الراحة، لكن من المثير للقلق أن ما تتناوله قد يجعلك أكثر عرضة…
تشير التقديرات إلى أن ما يصل إلى 18% من سكان العالم يعانون من الصداع النصفي أو الصداع المؤلم المتكرر، مع زيادة في عدد الأشخاص الذين يعانون…
أعلنت الحكومة الهولندية، اليوم الأربعاء، أن البقرة التي نفقت مؤخراً في مزرعة هولندية كانت مصابة بمرض جنون البقر، في حالة نادرة لمرض الماشية الذي يمكن أن…
تخطط إدارة الرئيس الأميركي، جو بايدن، لإنهاء حالة الطوارئ الصحية العامة لـ كوفيد هذا الربيع، حيث تبتعد الولايات المتحدة عن اعتبار الوباء أزمة وطنية وبدلاً من…
وجد بحث جديد أن شرب القهوة ممزوجة بالحليب يمكن أن يقلل الالتهابات في جسمك. سواء أكنت تتناول فنجانا أول شيء في الصباح لإشباعك طوال اليوم أو…