ودرس الباحث يوفينج دو من جامعة لانتشو في الصين الصلة بين منتجات الألبان التي تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون وبين مخاطر الإصابة بالخرف اعتمادا على…
Tech
ما هو أفضل وقت لتناول العشاء؟ الإيقاع اليومي هو “الساعة البيولوجية” التي تنسّق توقيت سلوكيات يومية عدة، مثل: النوم والاستيقاظ. الأكل والصيام. وظائف فسيولوجية كإفراز الهرمونات…
ورغم أن العمر، والجنس، والطول، والوزن كلها عوامل تؤثر على استخدام الجسم للسعرات الحرارية، فإن أنشطة مثل تنظيف المنزل، والنوم الكافي، ومضغ العلكة، وحتى الضحك يمكن…
وقال موقع “فيري ويل هيلث” متخصص في الأخبار الصحية، استنادا إلى بحوث ودراسات، أن الارز البني أكثر صحية من الأرز الأبيض، مقدما أبرز فوائد تناوله بانتظام.…
وأوضحت أخصائية التغذية، هايدي سيلفر، أن التمر صحي ويقدم مستويات جيدة من المغذيات الأساسية. وقالت إن التمر مصدر جيد للألياف، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والنياسين، وحمض الفوليك،…
هذا الشعور المفاجئ بالتشوّش قد يكون مقلقًا، لكنه في كثير من الحالات يُعدّ ظاهرة طبيعية مرتبطة بآلية عمل الدماغ أثناء الانتقال من النوم إلى اليقظة. توضح…
وأجرى باحثون من جامعة بوسان الوطنية في كوريا الجنوبية تجارب داخل غرفة مختبرية مصممة خصيصا لقياس انبعاثات الجسيمات المحمولة جوا من أجهزة مثل المحامص، والقلايات الهوائية،…
يدعم صحة العين والبصر يحتوي السبانخ على مركّبين من الكاروتينويدات المرتبطة بصحة العين، هما اللوتين والزياكسانثين. تتراكم هذه الصبغات في مركز الشبكية، حيث تساعد على حماية…
وعلى الرغم من أن الآلات النانوية لا تزال تمثل مستقبلاً بعيداً، إلا أن هذا الروبوت، الأصغر من حبة ملح، يمثل خطوة ثورية نحو هذا الهدف، وفقا…
وأفاد باحثون، في الدراسة التي نشرتها مجلة “آي ساينس”، أن تربية الكلاب تؤدي إلى زيادة هذه الكائنات المجهرية على أجسام أصحابها وداخلها، تكون لها علاقة بالصحة…