وبحسب الدراسة فإن الأشخاص المصابين بضعف إدراكي بسيط (MCI) يميلون إلى تقليل عدد رحلاتهم بالسيارة، وتجنّب الطرق الجديدة والقيادة ليلا، كما كانوا أقل ميلا للسرعة، لكنهم…
Tech
مصدر ممتاز للكربوهيدرات وقالت أخصائية التغذية ليا بارون إن التمر وجبة جيدة قبل التمرين لسببين، الأول أن التمر مصدر رائع للكربوهيدرات، حيث تحتوي ثمرة واحدة على…
يعد سرطان البنكرياس من أكثر أنواع السرطان فتكا، وتبلغ نسبة البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات بعد الإصابة به نحو 10 بالمئة فقط، ويرجع السبب…
تجاهل التمارين تصبح تمارين القوة بالغة الأهمية، خصوصا مع التقدم في العمر وما يرافقه من تغييرات بنيوية في الجسم قد تؤثر على الصحة والسلامة والاستقلالية. وينصح…
ترطيب أفضل للجسم الحصول على كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، مثل صحة الدماغ والهضم والجلد والكلى. ويُعتقد أن شرب الماء الساخن،…
ونصح الدكتور صهيب امتياز الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مزاجية مثل القلق والاكتئاب بتناول مكملات الزعفران. وقال امتياز إن الزعفران، وهو نوع من التوابل المعروف بخيوطه…
ووجدت الدراسة، التي نشرت في مجلة “فود ساينس نوتريشن”، أن الذين يستهلكون كميات كبيرة من الطعام الجاهز يكونون أكثر عرضة لارتفاع عوامل الإصابة بأمراض القلب، وفقا…
وقدمت مجلة “هيلث” بعض فوائد شرب شاي الكركديه بشكل يومي: المزيد من مضادات الأكسدة الكركديه مصدر جيد لمضادات الأكسدة مثل فيتامين C والكاروتينات والأنثوسيانين، وتعمل هذه…
الحساء الدافئ يلجأ كثيرون إلى حساء الدجاج عند الشعور بالمرض، ويبدؤون في الإكثار من السوائل، بما في ذلك الشوربات الدافئة الغنية بالمرق، ويساعد ذلك بالفعل على…
وزعم هوغربيتس، في فيديو نشره على قناته في “يوتيوب”، أن الاقتران الكوكبي بين عطارد والشمس وأورانوس، إضافة إلى اقتران الأرض وأورانوس والقمر والزهرة والمريخ في بداية…