وبحسب الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية “المجلة الأميركية لعلم الأوبئة” المتخصصة في علوم الأوبئة، قام فريق بحثي بدراسة الحالة الصحية لأكثر من 113 ألف امرأة مع…
Tech
ذكر طبيب أن السعال ليس عرضا واحدا بملامح ثابتة، بل يتخذ أشكالا وأنواعا متعددة تختلف في أسبابها ودلالاتها الصحية، مؤكدا أن التعرف على نوع السعال بدقة…
وتشير الدراسات إلى أن نقص عناصر غذائية أساسية مثل فيتامين ب 12، والحديد، وحمض الفوليك يمكن أن يؤثر بصمت على مستويات الطاقة، ووظائف الدماغ، وصحة الأعصاب،…
واستنادا إلى تحاليل للعظام أجريت مؤخرا، خلص فريق أميركي إلى أن إنسان الساحل التشادي الذي عاش قبل الإنسان كان يمشي على قدمين مما يؤكد النتائج السابقة.…
وبحسب الدراسة فإن الأشخاص المصابين بضعف إدراكي بسيط (MCI) يميلون إلى تقليل عدد رحلاتهم بالسيارة، وتجنّب الطرق الجديدة والقيادة ليلا، كما كانوا أقل ميلا للسرعة، لكنهم…
مصدر ممتاز للكربوهيدرات وقالت أخصائية التغذية ليا بارون إن التمر وجبة جيدة قبل التمرين لسببين، الأول أن التمر مصدر رائع للكربوهيدرات، حيث تحتوي ثمرة واحدة على…
يعد سرطان البنكرياس من أكثر أنواع السرطان فتكا، وتبلغ نسبة البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات بعد الإصابة به نحو 10 بالمئة فقط، ويرجع السبب…
تجاهل التمارين تصبح تمارين القوة بالغة الأهمية، خصوصا مع التقدم في العمر وما يرافقه من تغييرات بنيوية في الجسم قد تؤثر على الصحة والسلامة والاستقلالية. وينصح…
ترطيب أفضل للجسم الحصول على كميات كافية من الماء ضروري للحفاظ على وظائف الجسم الحيوية، مثل صحة الدماغ والهضم والجلد والكلى. ويُعتقد أن شرب الماء الساخن،…
ونصح الدكتور صهيب امتياز الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات مزاجية مثل القلق والاكتئاب بتناول مكملات الزعفران. وقال امتياز إن الزعفران، وهو نوع من التوابل المعروف بخيوطه…