كشفت مجموعة من الدراسات العلمية الحديثة أن القهوة تتجاوز كونها مجرد مشروب صباحي محفز، لتلعب دوراً محورياً في تعزيز صحة الكبد وحمايته من الأمراض المزمنة. فقد…
الالتهابات
كشف باحثون من جامعة طوكيو في اليابان عن اكتشاف علمي يفسر لغزاً طالما حير الأطباء والمرضى، وهو صعوبة فقدان الوزن والحفاظ على استمرارية النتائج بعد الإصابة…
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون في جامعة تشيلي عن احتمالية وجود تأثيرات ممتدة للمحليات الخالية من السعرات الحرارية، مثل «السكرالوز» و«ستيفيا»، تتجاوز الفرد المستهلك لتصل…
واقترح خبراء عادات 6 صباحية بسيطة يمكن الاستعانة بها لتقليل المخاطر المصاحبة للالتهاب المزمن. تناول إفطار متوازن يساعد الإفطار المتوازن على استقرار مستويات السكر في الدم…
وقدم موقع “فيري ويل هيلث”، المتخصص في الأخبار الصحية، استنادا إلى دراسات، أفضل الأطعمة التي تدعم صحة المفاصل وتقلل الألم والالتهابات، وهي: الأسماك الدهنية وتشمل السلمون،…