مصدر ممتاز للكربوهيدرات وقالت أخصائية التغذية ليا بارون إن التمر وجبة جيدة قبل التمرين لسببين، الأول أن التمر مصدر رائع للكربوهيدرات، حيث تحتوي ثمرة واحدة على…
فوائد التمر
أخبار شائعة
- "الأزهر" يدين الهجمات الإيرانية على الإمارات.. ويدعو لوقفها
- الدكتورة التويجري تدشن “معرض حقوق الإنسان”
- محمد بن زايد ورئيس وزراء اليونان يبحثان تعزيز الشراكة
- روبيو: إيران "ستحتجز العالم رهينة" إذا امتلكت سلاحا نوويا
- مشروع قرار أميركي بحريني جديد في مجلس الأمن حول مضيق هرمز
- الهلال يتجاوز الخليج بصعوبة ويُبقي صراع اللقب مشتعلًا
- إسرائيل: مستعدون لاستخدام "كامل سلاح الجو" ضد إيران
- تقرير: تنسيق إسرائيلي أميركي لاحتمال استئناف الحرب على إيران
