يعدّ التعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر من أفضل الوسائل الطبيعية لزيادة مستويات فيتامين “د” وهرمون السيروتونين في الجسم، ما ينعكس إيجابا على الصحة الجسدية والعقلية.
أخبار شائعة
- إسرائيل: مستعدون لاستخدام "كامل سلاح الجو" ضد إيران
- تقرير: تنسيق إسرائيلي أميركي لاحتمال استئناف الحرب على إيران
- ترامب: إيران تعرف ما لا يجب فعله
- محمد بن زايد في ذكرى توحيد القوات المسلحة: الإمارات منيعة
- وثائق مسربة تكشف: الصين تطور صاروخ كروز شبحيا
- الدفاعات الإماراتية تتعامل مع صواريخ ومسيرات إيرانية
- "تصارع الموت".. تدهور حالة الناشطة الإيرانية نرجس محمدي
- في اتصال مع رئيس الإمارات.. السيسي يدين الاعتداءات الإيرانية



