النهار

يعد الشعور بالجوع المتكرر بعد تناول وجبة العشاء ظاهرة شائعة، وغالباً ما تكون مرتبطة بأنماط غذائية خاطئة خلال النهار أو عادات سلوكية مكتسبة، بدلاً من كونها…