كشف اختصاصي تغذية علاجية مصري عن الخطورة الكامنة في إعادة تسخين ست وجبات غذائية.
وقال مروان سالم، خلال لقائه أمس في قناة «دي إم سي»، إن الوجبات هي: البطاطس بجميع أنواعها، والدجاج المطبوخ، والبيض المطبوخ، والسبانخ، والأرز، والمشروم.
وأوضح سالم أن هيئة الدواء والغذاء الأمريكية هي من صنَّفت تلك الوجبات التي يؤدي تسخينها إلى خطورة بالغة على الصحة.
وعزا خطورة تسخين البطاطس بكل أنواعها المطبوخة والمحمرة إلى وجود نوع من البكتيريا يفرز سموماً في البطاطس بعد إعادة تسخينها.
واشترط في تسخين الدجاج أن تصل درجة الحرارة إلى 74 درجة مئوية على البخار أو الفرن وتلامس جميع أجزائه، محذراً من طريقة إعادة التسخين المتَّبعة في بعض المطاعم، حيث يتم تجهيز كميات كبيرة من الدجاج وتسخَّن وقت الطلب.
واستثنى من البيض ما هو مسلوق إذا تم حفظه دون تقشيره، مشيراً إلى أن تسخين السبانخ يتسبب في تحوُّل النترات التي تحملها إلى مادة مضرَّة.
وذكر أن الأرز من ضمن القائمة الخطرة بسبب أحد أنواع البكتيريا التي تصدر سموماً داخله لا تظهر لها رائحة أو طعم، وكذلك الأمر بالنسبة إلى المشروم
أخبار شائعة
- اكتشاف خلايا عصبية جديدة في الدماغ توفر حماية من الاكتئاب
- مارتينيز يشارك مع تشيلسي أمام برايتون بعد 4 ساعات فقط من توقيع عقده
- عشرون عاماً على رحيل نجيب محفوظ: فعاليات وأنشطة احتفاءً بذكراه
- أميال الطيران وبرامج الولاء: كنوز غير مستغلة في اقتصاد السفر
- مقتل “الخال” في اشتباك أمني بمدينة صافيتا السورية
- حقيقة استمرار كريم بنزيما مع الهلال
- عصام سراج يكشف كواليس تعاقد الأهلي مع الحسين عموتة: مرتجي كان كلمة السر
- دراسة أمريكية تحذر: الحمية منخفضة الكربوهيدرات ترفع مستويات الكوليسترول الضار






