واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته الجماعية مساء اليوم الجمعة على الملعب الفرعي لاستاد الدفاع الجوي، وذلك ضمن التحضيرات المكثفة التي يجريها الفريق استعداداً للمواجهات المرتقبة في بطولة “كأس عاصمة مصر”.
وشهدت التدريبات عودة أحمد عبد الرحيم “إيشو” للمشاركة الجماعية، وذلك بعد تعافيه التام من الإصابة العضلية التي أبعدته عن المران في الفترة الماضية. وفي المقابل، واصل محمد السيد، لاعب خط الوسط، تنفيذ برنامجه التأهيلي تحت إشراف الجهاز الطبي، وذلك في إطار خطة تجهيزه للعودة للملاعب بعد الإصابة التي تعرض لها في مشطيات القدم خلال مباراة أبو قير للأسمدة.
تفاصيل البرنامج التدريبي
استهل الجهاز الفني المران بفقرة بدنية مكثفة قادها البرتغالي نونو كوستا ريبيرو، مدرب الأحمال، تضمنت الركض حول الملعب وتدريبات خفيفة بالكرة، قبل أن ينتقل اللاعبون لتنفيذ فقرات خططية متنوعة، حيث تم تقسيم الفريق إلى مجموعات لتطبيق جمل فنية محددة، واختتمت الحصة التدريبية بتقسيمة فنية مصغرة للوقوف على مستوى جاهزية اللاعبين.
يُذكر أن نادي الزمالك يستعد لمواجهة فريق زد في السابع من أكتوبر المقبل على استاد المقاولون العرب ضمن منافسات كأس عاصمة مصر. كما يتضمن برنامج الإعداد خوض مباراتين وديتين، الأولى أمام مودرن سبورت في 27 سبتمبر الجاري، والثانية ضد الشرقية للدخان (إيسترن كومباني) في 4 أكتوبر المقبل.
وعلى صعيد آخر، حقق الفريق الأول لكرة اليد بنادي الزمالك انتصاراً لافتاً على حساب منتدى درب السلطان المغربي ضمن منافسات بطولة كأس العالم للأندية لكرة اليد.
